Los alimentos que pueden frenar la silenciosa pérdida de músculo después de los 40 años
Miércoles 09 Septiembre, 2026 | 09:44
Vida Fitness
¿Por qué dejamos de hacer ejercicio a las pocas semanas? La ciencia explica qué estás haciendo mal
Miércoles 19 Agosto, 2026 | 10:44
5 alimentos para subir los niveles de magnesio que son mejores que los suplementos
Lunes 17 Agosto, 2026 | 14:56
¿Realmente ayuda a conciliar el sueño?: Conoce los efectos del magnesio en el cuerpo
Lunes 17 Agosto, 2026 | 09:04
5 alternativas fáciles y baratas para evitar los alimentos ultraprocesados
Sábado 15 Agosto, 2026 | 07:41
Así es el entrenamiento que se hace un solo día y que quema tanta grasa como el de 3 veces por semana
Miércoles 05 Agosto, 2026 | 17:33
Estudio sugiere que eliminar el azúcar de la dieta puede ser perjudicial: ¿cuánta se puede consumir?
Martes 04 Agosto, 2026 | 12:02
Estudio advierte que consumir más proteína no es sano para todos: ¿cuánta es la cantidad adecuada?
Lunes 03 Agosto, 2026 | 10:22
Creatina, proteína, glucosa y cafeína: ¿Cuándo se recomienda el consumo de suplementos deportivos?
Lunes 03 Agosto, 2026 | 09:01
¿Es saludable la marraqueta? Nutricionista despeja dudas y explica cuál es la porción correcta
Sábado 11 Julio, 2026 | 10:44
Científicos descubren cuáles son los 4 "escudos nutricionales" para prevenir infartos
Jueves 18 Junio, 2026 | 09:27
Las 3 verdades que debes saber sobre los suplementos de colágeno, según la mayor revisión científica
Martes 09 Junio, 2026 | 08:00
33% de los perros sufren sobrepeso u obesidad en Chile: cómo cuidar su alimentación sin agobiarlos
Martes 02 Junio, 2026 | 16:23
Los 2 tipos de alimentos que pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial, según un estudio
Martes 26 Mayo, 2026 | 15:26
El simple ejercicio que puede "limpiar" el cerebro, según un estudio
Viernes 15 Mayo, 2026 | 17:12
Una caminata diaria puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, según estudio chileno
Viernes 15 Mayo, 2026 | 12:37
¿Tomas bebidas isotónicas cuando haces ejercicio? Esta es la forma correcta de elegirlas y consumirlas
Martes 12 Mayo, 2026 | 16:58
Estudio demostró que dos simples ejercicios de fuerza pueden predecir la mortalidad en mujeres mayores
Martes 12 Mayo, 2026 | 13:55
Estudio desmiente el mito de la creatina y revela qué pasa si la consumes en exceso: "No es milagrosa"
Lunes 04 Mayo, 2026 | 13:42
Descubren a qué edad es más peligroso sufrir obesidad: "Tiene un mayor riesgo de muerte prematura"
Viernes 24 Abril, 2026 | 08:23